W trosce o zdrowie i kondycję fizyczną

Końcówka ubiegłego tygodnia minęła nam w iście sportowym duchu. Nasi opiekunowie w trosce o nasze zdrowie i usprawnianie ruchowe, które jest dla nas wszystkich niezmiernie ważne, zorganizowali nam czas w sposób bardzo aktywny. Po długiej przerwie wybraliśmy się na basen, gdzie pod czujnym okiem ratownika, doskonaliliśmy umiejętności pływackie, wzmacnialiśmy mięśnie całego ciała i poprawialiśmy ogólną wydolność. Był też spacer na Psie Górki, gdzie oprócz korzystania z tamtejszej siłowni, wykonywaliśmy ćwiczenia usprawniające, a na koniec tygodnia wyszliśmy jeszcze na nasze podwórko by aktywnie i na świeżym powietrzu spędzić czas biorąc udział w grach ruchowych.

Comments are closed.

Skip to content