22. 10. 2019 r. – Spacerem na Kamienną Górę

W dniu dzisiejszym korzystając z pięknej pogody w ramach sylwoterapii udaliśmy się na spacer zdobywać okoliczny „szczyt” Kamienną Górę. Dzięki sylwoterapii czyli obcowaniu z przyrodą, nasi uczestnicy mieli świetną okazję do złagodzenia niepożądanych zachowań, złagodzić napięcie i nadmierną nerwowość, a także poprawić sprawność ruchową, koncentrację oraz uwrażliwić na piękno jesiennego krajobrazu. Sylwoterapia ma jeszcze jeden bardzo ważny aspekt, a mianowicie korzystnie wpływa na budowanie poczucia bycia potrzebnym i ważnym dla innych, a co za tym idzie przeciwdziała izolacji środowiskowej i samotności. Na dzisiejszym spacerze, mogliśmy więc nie tylko czerpać przyjemność z bliskiego kontaktu z naturą, ale także jeszcze bardziej zintegrować się i porozmawiać na różne tematy. Doskonałym zwieńczeniem naszego wyjścia był wspólny posiłek przy ognisku, w trakcie którego mogliśmy zregenerować siły a następnie z dobrymi nastrojami, naładowani pozytywną energią udać się w drogę powrotną.

Comments are closed.